①効率的な身体の使い方を目指した
「ショット別レッスン(Lv1〜Lv2)」

②試合形式で練習の成果を発揮して、目指せ上級!
「ステップアップシングルス(中級)」

③あなたの課題に合わせた
「プライベートレッスン」・「出張レッスン」
を行っております。LINE公式アカウントより、ご予約・お問い合わせください。

レッスンの料金は全て、3,500円になります(LINE会員様限定クーポンもございます)


プロのトレーナーが身体の使い方を教える『ショット別レッスン』

ショット別レッスンとは

私の真骨頂、動きに集中したトレーニングレッスンを行います。自重やチューブ、メディシンボールなどを用いたトレーニングを行います。

▼以下の4テーマで行います▼

①「フォアハンドストローク」

②「バックハンドストローク」


③「サーブ」


④「スライス・ボレー」

球出しやトレーニングがメインですので、参加者レベルはフリーです。

▼テーマの詳細▼

①・② フォアハンド/バックハンドストローク

⭐️こんな課題を解決します
・ボールにパワーを伝える
・ボールへの入り方を身につける
・スイングスピードを上げる(スピン量を増やす)
など(参加者の課題を予め伺います)


③サーブ

⭐️こんな課題を解決します
・手打ちを直す
・下半身のパワーを伝える
・上半身を楽に使えるようにする
・球種を打ち分けられるようにする
など(参加者の課題を予め伺います)


④スライス・ボレー

⭐️こんな課題を解決します
・スライスとボレーに必要なタッチ感覚
・低く伸びるスライスの打ち方
・ローボレーへの入り方
・バックハイボレーの処理
など(参加者の課題を予め伺います)


ショット別レッスンに2回目以降専用クラス!

10月中旬から、2回目以降専用のクラス

『Lv2』クラスを開催します(これまでの無印はLv1とします)。

Lv2からは実践的な球出し・フットワークを入れたメニューになります。
(チャンスボールや走らされた後のショットなど)

もちろん、これらに必要なトレーニングを導入した内容となります。


『フォアハンドストロークLv2』
『バックハンドストロークLv2』

※まずは、グラウンドストローク2種類から開催します

少し応用が入るので、Lv1を復習するのもオススメです👆

皆様がステップアップして、プロフェッショナルなプレーができるお手伝いをしていきますので、よろしくお願い致します🤲


日程(10/9更新)

☆フォアハンドストローク

③10月11日(日) 12〜14時
泉中央テニスガーデン
定員:1/6名

④10月21日(水) 11〜13時
光が丘公園
定員:0/6名

⑤10月23日(金) 9〜11時
スポル大井町
定員:3/6名

Lv2

①10月18日(日) 12〜14時
南部テニスクラブ
定員:1/6名


☆バックハンドストローク

④ 10月13日(火)19時30〜21時
南林間テニスクラブ
定員:0/6名

⑤10月28日(水) 13〜15時
光が丘公園
定員:1/6名

⑥10月30日(金) 9〜11時
スポル大井町
定員:4/6名


☆スライス/ボレー

②10月27日(火)15時〜17時
南林間テニスクラブ
定員:0/6名


☆サーブ

②10月11日(日) 14時10分〜16時
泉中央テニスガーデン
定員:1/6名
※ダブル受講で500円引

③10月13日(火)19時30〜21時
大泉さくら運動場
定員:5/6名

④10月18日(日) 15時〜17時
南部テニスクラブ
定員:0/6名

⑤10月20日(火)19時30〜21時
南林間テニスクラブ
定員:1/6名


ステップアップシングルス
(中級者向け)

【ショット別レッスン】で技術を確認したら、試合形式で練習の成果を発揮しましょう!

試合のセオリーが身につくドリルで、「中級から上級までのステップアップ」をお約束します。

※もちろん、シリーズ未受講の方も参加できます

日程(10/9更新)

①10月20日(火)15時〜17時
南林間テニスクラブ
定員:0/6名

②10月27日(火)19時30〜21時
南林間テニスクラブ
定員:0/6名