これから選手を目指すジュニア

Tennis&Conditioningの代表・コーチの村上です。

これまでのテニスコーチ/フィジカルトレーナーの2つの立場を活かしたジュニア専門テニススクールを横浜を拠点にスタートします🎾

スポーツ科学に基づいたフィットネスプログラムとテニスプログラムをクロスして、一歩先を行くテニスアスリートを育成するための、お子様の発育発達に沿った長期的なスポーツ指導を行います。

お子さまが楽しく、夢を持って強くなることを大切に指導させて頂きます。

他のアカデミーとの違い

①世界基準のフィットネストレーニング

トレーニングコーチの国際ライセンスであるNSCA−CSCS(ナショナルトレーニングセンター指導者ライセンス)を保有するコーチがフィットネストレーニングを指導します

●パフォーマンスアップのためのトレーニング

●成長期の関節痛を予防するためのトレーニング

これらを科学的に行うことで強い身体を作ります

切り返し動作の身体の使い方

②ゴールデンエイジに必要な能力を養う

将来スポーツが上手い子になるために、特に神経系の発達が著しい12歳以下のお子さまには、より良い発育を促すトレーニングが必要です。

そのためのコーディネーショントレーニングと、国際テニス連盟(ITF)の指導法に基づき、弾みを抑えたボールを利用してカン・コツ・ゲーム性を養います

ミニコートでゲームのコツ、空間認知能力を養います

③積極的に行いたくなるトレーニング

『テニスが楽しい!』

『トレーニングが楽しい!』

そう思わなければトップ選手でも練習を続けることができません。これまで指導したトップジュニアやプロ選手からも

「もうこんな時間だったの?」

「もっとやりたい!」

と感想を頂いてきました。

楽しい先に、上達があることを大切にします

コーチの情報はコチラ


アカデミー体験受付中

レベルについて

☆プレトーナメントクラス(育成予備)
▶︎レッドボール・オレンジボール大会に積極的に参加
▶︎小学2〜3年生

☆トーナメントクラス(育成)
▶︎テニス経験2年以上で試合で勝利を目指している
▶︎グリーンボール大会ベスト4以上
▶︎県ランキング保有

会場:横浜市内テニスコート

活動日:定員揃い次第、週4~5日開催予定

※現在は日曜日の体験レッスンのみとなります

体験プログラムについて

■日程

毎週日曜日・10時〜12時

■場所

立場テニスコート

■指導内容

①ウォーミングアップ・コーディネーション

②球出し/ラリー

③テーマに沿ったパターンドリル

④練習の終わり、または合間に必要に応じてフィットネストレーニングを行います

■持ち物、服装

テニスのできる服装・オールコート用シューズ・飲み物・タオル

■参加費

1,100円/1人

■対象・定員

対象:レベル基準を満たす小学生以上のお子さま

定員:8名

■お申し込み

下記のお問い合わせフォームをご利用ください

■〆切

開催日の2日前まで