スポーツ科学に基づいた、専門的なテニス指導
村上コーチが地元・岩手県一関市で「硬式テニスを普及し、未来の …
シングルスの草トーが少ない 最近は今までの基礎ショットのトレ …
フットワークは中級から特に大切 昨年の夏、錦織圭選手を実質I …
段階的な上達のために 基本的な身体の使い方は、上達するため・ …
踏み込みのタイミング・パワー バックハンドは軸足から踏み込み …
先日、練馬区にある「タウンテニス大泉学園」様で行われた女子ダ …
🌟6月はテーマを選択できます! ■会場 立場 …
🌟5月のテーマ ダブルスの戦術と基本スキルを …
4月のレッスンを終えて 4月は3密を避け、健康とテニス上達の …
ゆっくり高い、いわゆる山なりのボールを空中で処理(ボレー・ド …