ITF埼玉国際ジュニアアスレチックトレーナー
アスレチックトレーナーとして 先日、埼玉県川口市にあるグリー …
第一回フィットネス付きシングルス大会
内容 ①トレーナーが参加選手の試合を直接見て、トレーニングや …
プライベートレッスン＠スポル大井町
プライベートレッスン 先日、スポル品川大井町にプライベートレ …
地面からの力を得たストローク
下半身を使ったストローク 地面を強く踏む（作用）ことによって …
地面からの力を得たフットワーク
テニスに必要なフットワーク テニス（シングルス）は、縦11. …
テニス向けの体幹トレーニング
テニスは体幹が大事 テニスはバランスのとれた姿勢を維持し、こ …
テニス肩に対するリハビリテーション
サーブで肩を上げるときの痛み 特にサーブで肩を上げるときに痛 …
テニス肘（フォアハンド肘）の予防トレーニング
｟テニス肘になると｠ フォアやバックハンドストロークのインパ …
『テニス肘・肩のコンディショニングセミナー』の開催
「テニス肘・肩」の痛みでお悩みの方へ 運動療法を直接指導する …
レッスンの感想
40代 会社員男性 『今日、私の中で、三つの革命がおきました …